17 Soal (Pilihan Ganda) Suplemen dan Jawaban
Contoh Soal Pilgan Tentang Suplemen
1. Suplemen ini membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh...
A. Vitamin C
B. Asam amino
C. Serat makanan
D. Protein whey
Jawaban:
A. Vitamin C
2. Suplemen yang berperan dalam pembekuan darah adalah...
A. Vitamin K
B. Vitamin B kompleks
C. Vitamin E
D. Vitamin D
Jawaban:
A. Vitamin K
3. Suplemen ini membantu meningkatkan kualitas tidur...
A. Melatonin
B. Vitamin B12
C. Kreatin
D. Asam lemak omega-3
Jawaban:
A. Melatonin
4. Suplemen yang membantu meningkatkan massa otot adalah...
A. Protein whey
B. Serat makanan
C. Probiotik
D. Kalsium
Jawaban:
A. Protein whey
5. Suplemen ini membantu mengurangi peradangan pada sendi...
A. Glukosamin
B. Vitamin D
C. Vitamin B12
D. Vitamin A
Jawaban:
A. Glukosamin
6. Suplemen ini membantu menjaga kesehatan jantung...
A. Omega-3
B. Vitamin C
C. Vitamin A
D. Zink
Jawaban:
A. Omega-3
7. Suplemen ini membantu meningkatkan penyerapan zat besi...
A. Vitamin C
B. Vitamin D
C. Vitamin B12
D. Vitamin A
Jawaban:
A. Vitamin C
8. Suplemen ini membantu meningkatkan energi dan mengurangi kelelahan...
A. Zat besi
B. Vitamin B kompleks
C. Vitamin E
D. Vitamin D
Jawaban:
B. Vitamin B kompleks
9. Suplemen yang diperlukan untuk perkembangan otak dan fungsi saraf adalah...
A. Asam lemak omega-3
B. Vitamin C
C. Vitamin A
D. Zat besi
Jawaban:
A. Asam lemak omega-3
10. Suplemen ini membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi...
A. Kalsium
B. Vitamin D
C. Vitamin B12
D. Serat makanan
Jawaban:
A. Kalsium
11. Suplemen yang membantu meningkatkan penglihatan malam hari adalah...
A. Vitamin A
B. Vitamin C
C. Vitamin E
D. Vitamin K
Jawaban:
A. Vitamin A
12. Suplemen ini membantu meningkatkan penyerapan kalsium oleh tubuh...
A. Vitamin D
B. Vitamin C
C. Vitamin B12
D. Vitamin E
Jawaban:
A. Vitamin D
13. Suplemen yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh adalah...
A. Vitamin C
B. Vitamin B12
C. Asam amino
D. Zat besi
Jawaban:
A. Vitamin C
14. Suplemen ini membantu mengurangi risiko kerusakan sel akibat radikal bebas...
A. Vitamin E
B. Vitamin C
C. Vitamin A
D. Vitamin D
Jawaban:
A. Vitamin E
15. Suplemen ini membantu mengurangi risiko terjadinya anemia...
A. Zat besi
B. Vitamin D
C. Vitamin B12
D. Vitamin A
Jawaban:
A. Zat besi
16. Suplemen ini membantu meningkatkan kekuatan otot...
A. Kreatin
B. Vitamin C
C. Vitamin A
D. Serat makanan
Jawaban:
A. Kreatin
17. Suplemen ini membantu meningkatkan kualitas tidur...
A. Melatonin
B. Vitamin B12
C. Asam lemak omega-3
D. Zink
Jawaban:
A. Melatonin